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20/12/2016
Perigos da poluição para quem se exercita na rua





De acordo com estudo, praticar atividade física em horários com elevado nível de poluição pode desencadear sérios problemas pulmonares

Quem tem o hábito de correr ou pedalar na ida e na volta do trabalho, ou seja, nos horários de pico dos congestionamentos, pode estar fazendo mais mal do que bem à saúde. É o que indica um novo estudo da Bélgica. Segundo os pesquisadores, apesar de todos os benefícios gerados pela atividade física, o elevado nível de poluição pode desencadear sérios problemas pulmonares.

A pesquisa foi feita com mais de 16.000 pessoas que foram internadas em um hospital na Bélgica entre 2009 e 2013 e que foram submetidas a um ecocardiograma para mostrar o fluxo sanguíneo do coração. Após comparar os resultados com os registros de poluição atmosférica, constatou-se que os pacientes tinham uma pior circulação nos dias em que a poluição estava mais elevada.

Em um segundo experimento, 10 voluntários saudáveis do sexo masculino foram expostos à poluição em uma câmara e tiveram suas funções pulmonares testadas em repouso e após tomarem uma droga que simula a função cardíaca durante o exercício.

Embora não tenha havido impacto durante o repouso, a circulação piorou quando o fármaco foi administrado. “Isso sugere que a poluição é mais prejudicial à circulação pulmonar durante o exercício”, explica Jean-Francois Argacha, cardiologista no Hospital Universitário de Bruxelas.

De acordo com os pesquisadores, a poluição faz com que os vasos sanguíneos nos pulmões se estreitem, impedindo que o oxigênio circule efetivamente pelo corpo. Isso danifica os pulmões e, com o tempo, pode levar à insuficiência cardíaca.

Para evitar esses danos à saúde, o conselho é procurar fazer atividade física em áreas verdes, como parques, e evitar regiões de grande aglomeração de veículos, principalmente nos horários de maior congestionamento, que são das 7h às 9h e das 17h às 20h.


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